Ile kalorii ma Jagnięcina nowozelandzka, mięso z części piersiowej bez tłuszczu surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
149 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
224 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
298 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
373 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina nowozelandzka, mięso z części piersiowej bez tłuszczu surowe na 100g:
Wartość energetyczna
149
Białka
18.31
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.98
Nasycone 2.74
Jednonienasycone 2.13
Wielonienasycone 0.25
Węglowodany
1.02
Węglowodany netto 1.02
Cukry 0
Cholesterol
65.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jagnięcina nowozelandzka, mięso z części piersiowej bez tłuszczu surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina nowozelandzka, mięso z części piersiowej bez tłuszczu surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina nowozelandzka, mięso z części piersiowej bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne :