• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna z tłuszczem surowa

Wartości odżywcze w Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna z tłuszczem surowa na 100g:

Wartość energetyczna186

Białka18.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.10

Nasycone4.90

Jednonienasycone3.50

Wielonienasycone0.50

Węglowodany0.70

Węglowodany netto0.70

Cukryb.d.

Cholesterol64.00

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna z tłuszczem surowa:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna z tłuszczem surowa:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu