• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa

Wartości odżywcze w Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa na 100g:

Wartość energetyczna115

Białka20.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.35

Nasycone1.05

Jednonienasycone1.02

Wielonienasycone0.29

Węglowodany0.73

Węglowodany netto0.73

Cukry0

Cholesterol62.00

Błonnik0

Ile witamin ma Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu