Ile kalorii ma Jagnięcina, łopatka z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
259 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
389 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
518 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
648 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, łopatka z tłuszczem surowa na 100g:
Wartość energetyczna
259
Białka
16.63
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
20.86
Nasycone 8.93
Jednonienasycone 8.54
Wielonienasycone 1.68
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
72.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jagnięcina, łopatka z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, łopatka z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, łopatka z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
- Wołowina klasa IV
- Nazar Kebab mielony wołowy 100% 8 kg
- Pikok Kindziuk z Czosnkiem
- Irish Striploin
- Szynka wieprzowa wędzona
- Premieur Szynka Serrano GTS Gran Reserva
- Boczek wędzony parzony
- Wieprzowina klasa III
- Mazury Ełk Schab staropolski
- Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy
- Korona Kielbasa Biala Parzona
- Wołowina, łopatka, gotowana lub duszona