Ile kalorii ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
151 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
227 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
302 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
378 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna
151
Białka
19.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.63
Nasycone 2.73
Jednonienasycone 3.07
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
67.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne
- Tatar wołowy
- Mózg wołowy surowy
- Gourmet Finest Cuisine Prosciutto Crudo Szynka Wieprzowa
- Mięso garmażeryjne wieprzowe
- Chef Select Kielbasa Wieprzowa w Sosie Curry
- Filet wędzony z kurczaka
- Wołowina, żeberka z tłuszczem surowe
- Kraina Wedlin Nature Szynka Wedzona
- Zimbo Salami z pieprzem 350 g
- Wedliny Beef In Kielbaski z Wolowina
- Goodvalley Zdrowe z Natury Schab Wieprzowy Bez Kosci w Plastrach
- Rumsztyk wieprzowy