Ile kalorii ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
151 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
227 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
302 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
378 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa na 100g:

Wartość energetyczna 151
Białka 19.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.63
Nasycone 2.73
Jednonienasycone 3.07
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 67.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne