Ile kalorii ma Jagnięcina, górka bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
144 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
216 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
288 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
360 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, górka bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna144
Białka19.55
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.76
Nasycone2.42
Jednonienasycone2.72
Wielonienasycone0.62
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol66.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, górka bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, górka bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, górka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- SmakMAK Aaale Dobre! Wolowinka w Galarecie
- Mięso z piersi indyka
- Specjaly Dziadka Kostka Kaszanka Pelplinska z Cebula i Jablkiem
- Gołąbki w sosie pomidorowym (Dobra Nasza!)
- Golonka pieczona
- Golonka wieprzowa
- Rough Cuts
- Frische rinder-rouladen
- Policzki wołowe wolno gotowane
- Irish round steak
- Devolaje z masłem
- Paruwki ruskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks