Ile kalorii ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
235 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
118 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
147 g
345 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
73.5 g
173 kcal
235 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane na 100g:
Wartość energetyczna
235
Białka
27.70
Zwierzęce 27.70
Roślinne 0
Tłuszcze
12.90
Nasycone 4.60
Jednonienasycone 5.20
Wielonienasycone 1.20
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
91.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane? Sprawdź inne :
- Farmy Roztocza Schab w Plastrach Bio
- Z Goscinnego Stolu Schab Wedzony
- Kiełbasa surowa biała
- Yano Paluszki piwne
- Hatherwood Schab Wieprzowy Dojrzewajacy z Otoczka Tluszczu
- Deluxe Szynka Wolno Gotowana z Dodatkiem Ziol
- Kiełbasa swojska z szynki
- Schabowy w panierce gotowy
- Kraina wędlin schab wieprzowy szlachecki
- Pikok Salceson Ozorkowy z Chrzanem
- French Style Salami z Orzechami Wloskimi
- Carrefour Targ Swiezosci Golen Wolowa z Koscia