Ile kalorii ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
235 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
118 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
147 g
345 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
73.5 g
173 kcal
235 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka27.70
Zwierzęce27.70
Roślinne0
Tłuszcze12.90
Nasycone4.60
Jednonienasycone5.20
Wielonienasycone1.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol91.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane? Sprawdź inne :
- Pasztet z jelenia
- Grill & Fun Karkówka w marynacie z papryką wędzoną
- Karkówka biedronka
- Meatballs in gravy
- Kotlet schabowy w chrupiącej panierce
- Burger wołowy w bułce z serem
- Svampe-dellen
- Bbq smoky ribs
- Intermarché Mieso Mielone Wieprzowe z Szynki
- Kiełbaski
- Boczek wędzony
- Barbecue schweine nackensteaks senf marinade
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks