Ile kalorii ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
235 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
118 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

147 g
345 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

73.5 g
173 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 235
Białka 27.70
Zwierzęce 27.70
Roślinne 0
Tłuszcze 12.90
Nasycone 4.60
Jednonienasycone 5.20
Wielonienasycone 1.20
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 91.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, chude żeberka, gotowane lub opiekane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne