Ile kalorii ma Jagnięcina, chuda łopatka, pieczona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
204 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
306 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
408 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, chuda łopatka, pieczona na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka24.90
Zwierzęce24.90
Roślinne0
Tłuszcze10.80
Nasycone4.10
Jednonienasycone4.40
Wielonienasycone0.90
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol87.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, chuda łopatka, pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, chuda łopatka, pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, chuda łopatka, pieczona? Sprawdź inne :
- Karkówka wieprzowa w marynacie majerankowo-czosnkowej
- Grillowany schab z pieczonymi ziemniakami i warzywami
- Flaczki wołowe w rosole
- Hänchenbrust Filetstücke
- Pepperoni
- French torchon ham
- Hamburgerryg Med Rosmarin
- Gratka Wieprzowina w Sosie Wlasnym
- Kurczak w płatkach kukurydzianych
- British beef 12% fat
- Kiełbaski grill
- Stek z udźca w marynacie z kolorowego pieprzu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks