Ile kalorii ma Jagnięcina, chuda łopatka, gotowana lub duszona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
283 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
142 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
425 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
566 kcal
283 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, chuda łopatka, gotowana lub duszona na 100g:
Wartość energetyczna
283
Białka
32.80
Zwierzęce 32.80
Roślinne 0
Tłuszcze
15.90
Nasycone 6.20
Jednonienasycone 6.40
Wielonienasycone 1.40
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
117.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jagnięcina, chuda łopatka, gotowana lub duszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, chuda łopatka, gotowana lub duszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, chuda łopatka, gotowana lub duszona? Sprawdź inne :
- Wątróbka
- Grill & Fun Kielbaski Grillowe w Papryce
- Sokolow Sokoliki Paroweczki z Szynki
- Well Well Wędlina podsuszana 90 g
- Salami pepperoni
- Boczek wieprzowy wędzony
- Boczek grillowany
- Lukow Swiat Szlachetnej Wolowiny Stek z Poledwicy Wolowej
- Gzella Gucie Parowki Wieprzowo-Wolowe
- Mięso mielone wieprzowo-wołowe
- Boczek wieprzowy wędzony, parzony
- Intermarché Prosto z Wedliniarni Biala Parzona Wieprzowa