Ile kalorii ma Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
146 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
292 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
438 kcal
146 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy na 100g:
Wartość energetyczna146
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.24
Nasycone2.67
Jednonienasycone2.46
Wielonienasycone0.26
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol64.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy? Sprawdź inne :
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Boczek dojrzewający 100 g
- Polsoja Wędlina sojowa z ogórkiem 100 g
- Mięso mielone wieprzowe z łopatki Tesco
- Gulasz wołowy
- Well Done Szynka Jamón Serrano
- 3 turkey breast steaks
- Tarczynski Kabanos Klasyczny Wieprzowy
- Kaszanka wieprzowa
- BezMięsny Bezmięsne burgery 180 g
- Kanapka z jajkiem i szynka
- Boczek wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks