Ile kalorii ma Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
73 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
146 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
292 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
438 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 146
Białka 21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.24
Nasycone 2.67
Jednonienasycone 2.46
Wielonienasycone 0.26
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 64.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina australijska, schab bez tłuszczu surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne