Ile kalorii ma Jagnięcina australijska, polędwica bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
207 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
276 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
345 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina australijska, polędwica bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
20.48
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.64
Nasycone 2.31
Jednonienasycone 2.29
Wielonienasycone 0.27
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
63.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jagnięcina australijska, polędwica bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina australijska, polędwica bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina australijska, polędwica bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Mięso wieprzowe z szynki na gulasz
- Wolin Boczek Tostowy i Do Burgerow
- Kraina Wedlin Kielbasa Zywiecka
- Tuszka królicza
- Burger wołowy klasyczny
- EvraMeat Przysmak Sniadaniowy
- Mięso Mielone Wołowe na Tatar 250g
- Hamburger wolowy
- Filet z piersi indyka klasa A
- Salami
- Elios Kielbaski z Tymiankiem, Oregano i Cebula
- Gotowany indyk