Ile kalorii ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
246 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
410 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna
164
Białka
19.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.09
Nasycone 3.88
Jednonienasycone 3.61
Wielonienasycone 0.36
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
64.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne
- Przepiórka mięso bez skóry, surowe
- Fumagalli Linea Bontà Bio Salami Spianata Bio
- Trzustka wieprzowa surowa
- Dobrowolscy Kabanosy z Wadowic
- Espuña Poledwica Wieprzowa Surowa Dojrzewajaca
- Mrowelski Wek Wieprzowa Konserwa
- Boczek wędzony bez kości
- Podkarpackie Skarby Boczek Tradycyjny z Gorna
- Délice Gaulois Szynka Jambon de Savoie
- Jagnięcina, goleń przednia z tłuszczem surowa
- Krakus Karkówka w folii do pieczenia
- Sokolow Easy & Tasty Mieso Wolowe 100% Kostka na Ragout