• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa

Wartości odżywcze w Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa na 100g:

Wartość energetyczna164

Białka19.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.09

Nasycone3.88

Jednonienasycone3.61

Wielonienasycone0.36

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukryb.d.

Cholesterol64.00

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu