Ile kalorii ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
246 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
410 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna
164
Białka
19.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.09
Nasycone 3.88
Jednonienasycone 3.61
Wielonienasycone 0.36
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
64.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Wołowina z Jałówki
- Skrzydło z kaczki, bez kości
- K Favourites Bresaola Della Valtellina PGI Produkt Miesny z Udzca Wolowego
- Polędwiczka Własnej Roboty
- Golfera Szynka Prosciutto Crudo
- Mini escalopes de poulet crispy
- Nowak Parowki Wiedenskie z Cielecina
- Morliny Boczek okopcony gotowany
- Burger wołowy extra mięsny
- Sokołów Mielonka tyrolska mini 330 g
- Gzella Parowki z Cielecina
- Tarczyński Protein Pork Jerky Suszona szynka 40 g