Ile kalorii ma Jagnięcina australijska, goleń przednia z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
195 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
293 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
390 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
488 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
195
Białka
18.85
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.68
Nasycone 5.98
Jednonienasycone 5.29
Wielonienasycone 0.60
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
67.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jagnięcina australijska, goleń przednia z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina australijska, goleń przednia z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Mięso mielone wołowe 5% tłuszczu
- Pikok Kielbasa Slaska Drobiowe z Dodatkiem Miesa Wieprzowego
- Krakus Pieczona Lopatka Wieprzowa
- Nazar Kebab mielony wołowo-indyczy 6 kg
- Jagnięcina, chuda łopatka, gotowana lub duszona
- Sokołów Gotowe do pieczenia Boczek
- Wieprzowina karkówka
- Croamore Kielbasa Wieprzowa z Dodatkiem Miesa Wolowego
- Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy
- Jagnięcina, chudy udziec, pieczony
- Balcerzak Kielbaski Biale z Curry na Ruszt
- Olewnik Kielbasa Krakowska Sucha Wedzona