Ile kalorii ma Instant Oatmeal (Quamtrax)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
98 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
325 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
195 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Instant Oatmeal na 100g:
Wartość energetyczna325
Białka11.89
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto68.00
Cukry0.78
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Instant Oatmeal:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Instant Oatmeal:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Instant Oatmeal? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy