Ile kalorii ma Havermout

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
25 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
51 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
109 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
218 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Havermout na 100g:

Wartość energetyczna 363
Białka 12.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 58.70
Węglowodany netto 58.70
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Havermout:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Havermout:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Havermout? Sprawdź inne