Ile kalorii ma Haringfilets (Statesman)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
190 g
374 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
380 g
749 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
570 g
1123 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
95 g
187 kcal
374 kcal
Wartości odżywcze w Haringfilets na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Haringfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Haringfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Haringfilets? Sprawdź inne :
- Fusions tuna DzAlapeno
- Krajanka śledziowa ze śliwką i prażonymi ziarnami
- Sardynki w oliwie z oliwek bez skóry i ości, lekko wędzone
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Opiekana makrela w galarecie
- Śledź w oleju z cebulka
- Łosoś pieczony
- Danie gotowe- filet rybny w sosie po wlosku
- Łosoś pieczony z ziemniakami warzywami i sosem
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk w wodzie
- Paprykarz szczeciński
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy