Ile kalorii ma Tesco Filety śledziowe a'la Matjas 1,2 kg (Tesco)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
204 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
307 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
51 kcal
102 kcal
Wartości odżywcze w Tesco Filety śledziowe a'la Matjas 1,2 kg na 100g:
Wartość energetyczna146
Białka13.00
Zwierzęce13.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tesco Filety śledziowe a'la Matjas 1,2 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tesco Filety śledziowe a'la Matjas 1,2 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tesco Filety śledziowe a'la Matjas 1,2 kg? Sprawdź inne :
- Łosoś w sosie własnym z ziołami
- Filety śledziowe w oleju
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Filety z Łososia w sosie własnym
- Sardynki bez ości w oleju słonecznikowym 125g
- Krem z makreli i masła do smarowania Makrelówka
- Seko Koreczki śledziowe po giżycku
- Ryba po japońsku
- Śledź filety z żurawiną, koledra i liśćmi limonki
- Ryba. Opiekana. Po. Grecku.
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy