Ile kalorii ma HAPS! Orzechy laskowe blanszowane 30g (Haps)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
30 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
60 g
425 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
90 g
638 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
15 g
106 kcal
213 kcal
Wartości odżywcze w HAPS! Orzechy laskowe blanszowane 30g na 100g:
Wartość energetyczna709
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze62.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto8.60
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnik9.40
Ile witamin ma HAPS! Orzechy laskowe blanszowane 30g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma HAPS! Orzechy laskowe blanszowane 30g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz HAPS! Orzechy laskowe blanszowane 30g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy