Ile kalorii ma Halina Ryz do Risotto Arborio
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
182 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
364 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
728 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1092 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
364
Białka
6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
82.00
Węglowodany netto 79.20
Cukry 0
Cholesterol
0
Błonnik
2.80
Ile witamin ma Halina Ryz do Risotto Arborio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Halina Ryz do Risotto Arborio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Risana Kasza jęczmienna w 6 minut 200 g (2 torebki)
- Ryż parboiled
- Melvit Premium Ryż Basmati Pakistan 400 g (4 torebki)
- Bio Planet Płatki owsiane 300 g
- Symbio Organic Shop Ryż basmati brązowy ekologiczny 600 g
- Naturavena Proso ekspandowane 100g
- BioAvena Eko Ryż biały okrągły 500 g
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Kasza pszenna gotowana
- Soligrano Pszenica durum w miodzie z truskawkami 150g
- Kasza pęczak
- Melvit Kasza jęczmienna wiejska oryginalna 900 g