Ile kalorii ma Halibut niebieski Filet bez skóry
Ile kalorii ma 50 g
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
285 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
380 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Halibut niebieski Filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka13.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.90
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Halibut niebieski Filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Halibut niebieski Filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Halibut niebieski Filet bez skóry? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy