Ile kalorii ma Halibut filet bez skóry
Ile kalorii ma 75 g
75 g
143 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
191 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
287 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
382 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Halibut filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Halibut filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Halibut filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Halibut filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Krewetki białe
- Polędwica z mintaja
- Lisner Makrela opiekane filety Premium w zalewie octowej 700 g
- Filet z makreli
- Łosoś wędzony na zimno plastry
- Filety z mintaja w panierce mrożone
- Filety z mintaja
- Pstrąg
- Moja ryba w kostce
- Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem
- Dorsz Atlantycki
- Śledź po Gdańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy