Ile kalorii ma Halibut filet
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
310 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
465 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
78 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Halibut filet na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto10.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Halibut filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Halibut filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Halibut filet? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Suempol Premium Łosoś wędzony w kremie 80 g
- Delicius Filety Anchois w Oliwie z Oliwek
- Wiodaca Marka Ronde des Mers Filety Sledziowe w Sosie Smietankowo-Musztardowym
- Makrela atlantycka gotowana
- Räuchenlachs
- Dorsz atlantycki polędwice
- Targ Rybny Lidla Szwiezy Losos Atlantycki Filet ze Skora
- Pomorski Targ Rybny Steki z Pstraga Lososiowego z Cytryna
- BMC Tunczyk Kawalki w Sosie Wlasnym
- Łosoś pieczony z papryczka chilli
- King Oscar Filety z makreli w sosie pomidorowym 110 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy