Ile kalorii ma Grzyby smardze
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
43 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
210 g
65 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
280 g
87 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Grzyby smardze na 100g:
Wartość energetyczna
31
Białka
3.12
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.57
Nasycone 0.07
Jednonienasycone 0.05
Wielonienasycone 0.43
Węglowodany
5.10
Węglowodany netto 2.30
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.80
Ile witamin ma Grzyby smardze:
Lubisz Grzyby smardze? Sprawdź inne :
- Grzyby Oyster
- Leśne Skarby Kurki blanszowane całe 300 g
- Opieńki marynowane
- Pieczarki brązowe
- grzyby leśne,
- Uszka z grzybami
- Sliced mushrooms 250g
- Grzybki Shimeji
- Runopol Borowik szlachetny suszony 50 g
- Runopol Borowik szlachetny suszony 50 g
- Podgrzybek brunatny (grzyb suszony)
- Pieczarki Euro Champignon