Ile kalorii ma Enoki mushrooms (Mitrofresh.)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
45 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
90 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
135 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
23 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Enoki mushrooms na 100g:
Wartość energetyczna45
Białka2.37
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.67
Nasycone0.03
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.67
Węglowodany netto6.25
Cukry0.02
Cholesterolb.d.
Błonnik2.42
Ile witamin ma Enoki mushrooms:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Enoki mushrooms:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Enoki mushrooms? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy