Ile kalorii ma Grunchy owsiane 4 płatki, z pełnego ziarna (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
199 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
398 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Grunchy owsiane 4 płatki, z pełnego ziarna na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.70
Węglowodany netto76.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Grunchy owsiane 4 płatki, z pełnego ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Grunchy owsiane 4 płatki, z pełnego ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Grunchy owsiane 4 płatki, z pełnego ziarna? Sprawdź inne :
- Rye cereal
- Porridge Golden Syrup with 180 ml of semi skimmed milk
- The Real millet flakes
- Błyskawiczne płatki owsiane
- Engevita® nutritional yeast flakes with b12
- Cheerios glutenlaust
- K Bio Eko Pelnoziarniste Platki Owsiane Grube
- Bruggen Płatki Good Day z cynamonem
- Nestlé Nesquik Zbozowe Kuleczki o Smaku Czekoladowym
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- volkoren havermout Grove vlokken
- Płatki drożdżowe nieaktywne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy