Ile kalorii ma Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna (ideal)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
374 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
561 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
94 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna na 100g:
Wartość energetyczna374
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.70
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto52.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna? Sprawdź inne :
- CrispyFood Granola Klasyczna Bio
- Obst Platki Kukurydziane
- Auchan Rik & Rok Kuleczki zbożowe o smaku czekoladowym 550 g
- Lion breakfast cereal
- Granola czeko-squad
- Bakalland Ba! Granola klasyczna z kokosem 300 g
- Lubella Truskawki Płatki śniadaniowe 230 g
- Płatki Owsiane
- BioAvena Eko Płatki mix 5 zbóż 200 g
- Lody (65,1%) o smaku wanilii Bourbon w rożku waflowym (19%) w polewie (13,4%) kakaowej i kawałkami prażonych orzechów laskowych (2,5%) (8×120 ml/8×71 g)
- błonnik wiśniowy smart foodies
- High protein granola bites
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy