Ile kalorii ma Golonko gotowane
Ile kalorii ma 100 g
100 g
161 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
242 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
322 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
403 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Golonko gotowane na 100g:
Wartość energetyczna161
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Golonko gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Golonko gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Golonko gotowane? Sprawdź inne :
- Przepiórka, pierś bez skóry, surowa
- Lukow Premium Gold Selection Rostbef Luksusowy
- Hamburger vom Rind
- Rumsztyk wieprzowy
- Honey flavour cured back bacon
- Fumagalli Linea Bontà Bio Salami Spianata Bio
- Mortadelle
- Tarczyński Smaki Świata Francuskie Rillettes Smarowne mięso z szynki 160 g
- Filet wędzony z kurczaka
- Mięso z indyka na kotlety
- Mięso mielone z szynki wieprzowej
- Kurczak
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks