Ile kalorii ma Golonko gotowane
Ile kalorii ma 100 g
100 g
161 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
242 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
322 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
403 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Golonko gotowane na 100g:
Wartość energetyczna
161
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.00
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Golonko gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Golonko gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Golonko gotowane? Sprawdź inne :
- Parówki wieprzowe
- Mieso mielone wołowe
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Burger wołowy bio
- Mózg wieprzowy surowy
- Sliced Chorizo Regio
- Chude mieso mielone
- Chude mięso z szynki wieprzowej
- Auchan Collection Szynka Podwedzana Dojrzewajaca
- Tuna chunks
- Serdelki
- Lukow Wolno Gotowana Golonka Wieprzowa z Zurawina