Ile kalorii ma Gęś, mięso bez skóry

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
339 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
170 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
678 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
1017 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Gęś, mięso bez skóry na 100g:

Wartość energetyczna 339
Białka 14.10
Zwierzęce 14.10
Roślinne 0
Tłuszcze 31.80
Nasycone 7.30
Jednonienasycone 15.70
Wielonienasycone 6.50
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 80.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Gęś, mięso bez skóry:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Gęś, mięso bez skóry:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Gęś, mięso bez skóry? Sprawdź inne