Ile kalorii ma Filety ze śledzia w sosie koperkowym (SPAR)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
317 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
634 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
951 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
159 kcal
317 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w sosie koperkowym na 100g:
Wartość energetyczna317
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia w sosie koperkowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w sosie koperkowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia w sosie koperkowym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe a’la Matjas
- Zawijane filety anchois z kaparami w oleju slonecznikowym po odsączeniu
- Sałatka z tuńczykiem kuskusem i warzywami
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Makrela Pieczona
- Śledź atlantycki w sosie batatowym z imbirem i chilli
- Dorsz w sosie grzybowym z borowikami
- Arenque marinado con aceitunas
- Ryba po grecku
- Makrela na zimno
- Łosoś pieczony
- Śledzik krajanka Master Fish
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy