Ile kalorii ma Filety ze śledzia w oleju (Graal)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
604 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
302 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
213 kcal
604 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w oleju na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone3.90
Jednonienasycone23.00
Wielonienasycone7.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia w oleju? Sprawdź inne :
- Lisner Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym z grzybami 500g
- Sardinen mit zitrone in sojaöl ohne Haut und gräten
- Śledź w sosie z wasabi
- Śledzik z cebulką i rodzynkami po sułtańsku
- Śledź w sosie pomidorowym
- Płat śledziowy opiekany w zalewie octowej
- Śledź filety w zalewie winegret
- King Oscar Szproty w sosie pomidorowym 160 g
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony paluchy luz Krystian
- Pasta z tuńczyka pikantna
- Ryba z warzywami w galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy