Ile kalorii ma Filety ze śledzia w oleju (Graal)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
604 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
302 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
213 kcal
604 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w oleju na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone3.90
Jednonienasycone23.00
Wielonienasycone7.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia w oleju? Sprawdź inne :
- Śledzik z cebulą
- Filet z makreli natural
- Stek z tuńczyka w pikantnym oleju
- Ryba w sosie greckim
- Metka łososiowa
- Haringfilets
- Tuńczyk włoski z oleju
- Lisner Street Fish Filety śledziowe z olejem rzepakowym z sosem mango - chutney 220 g
- Migas de bacalao desalado
- Śledź z marynowany z suszonymi pomidorami
- Makrela pieczona filety maślana z koprem
- Filety śledziowe a'la matjas solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy