Ile kalorii ma Filety ze śledzia
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
253 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
507 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
760 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
127 kcal
253 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia? Sprawdź inne :
- Ryba w puszce
- Sardines blue bay
- Burgery z Łososia
- Filety śledziowe norweskie
- Makrela z warzywami w galarecie 200 g
- Rybí salát s jogurtem
- Contimax Śledzie od serca Korzenne filety śledziowe z figą i morelą 130 g
- Burgery z łososia
- Koreczki śledziowe po myśliwski
- Rolmopsy marynowane
- Mors Koreczki śledziowe 230 g
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy