Ile kalorii ma Filety ze śledzia (Dos Łeba)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
253 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
507 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
760 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
127 kcal
253 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia? Sprawdź inne :
- Karp świeży
- Seko Śledź smażony w zalewie octowej 800 g
- łosoś atlantycki, porcje z fileta, Marineo kids
- Lachs-Burger
- Łosoś atlantycki
- Łosoś atlancki filet ze skórą
- Łosoś świeży ze skórą
- Chilibønner
- Pomorski Targ Rybny Delikatnie Solone Filety Sledziowe a'la Matjas
- Basa fillet
- Marinero Filet Mintaja Panierowany
- Dorsz atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy