Ile kalorii ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, pieczone (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, pieczone na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, pieczone? Sprawdź inne :
- Szybka rybka
- Tuńczyk z puszki w sosie własnym
- Paprykarz rybka dla juniora
- Pieczony tuńczyk żółtopłetey
- Tuna steak in tomato sauce
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Caballa filetes en tomate
- Śledzie w sosie śmietanowym ze świeżą cebulą
- Łosoś pieczony
- Tunfisk i olje
- Ryba po Węgiersku 500g
- Lisner dla rodziny Filety śledziowe krojone w sosie musztardowym 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy