Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
Ile kalorii ma 1× opakowanie
126 g
270 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
252 g
539 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
378 g
809 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
63 g
135 kcal
270 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna
214
Białka
20.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.80
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Śledź w sosie pomidorowym
- Śledzie w sosie koperkowym
- Seko Sum w galarecie z warzywami 200 g
- Szproty wędzone w oleju roślinnym
- Rybhand Warkocze z łososia wędzone 2 kg
- Krem z makreli i masła do smarowania Makrelówka
- Krojony śledź marynowany z suszonymi pomidorami
- Śledź w sosie pomidorowym
- Filety Śledziowe z pieprzem cytrynowym
- Podwędzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym