Ile kalorii ma Biały tuńczyk w oliwie z oliwek ( Nixe)

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
107 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
213 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
426 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
852 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Biały tuńczyk w oliwie z oliwek na 100g:

Wartość energetyczna 426
Białka 17.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 39.40
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Biały tuńczyk w oliwie z oliwek:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Biały tuńczyk w oliwie z oliwek:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Biały tuńczyk w oliwie z oliwek? Sprawdź inne