Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
183 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
366 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
549 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
92 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna183
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Makrela filet z pieprzem
- Filety z makreli w sosie z suszonymi pomidorami
- 4 breaded white fish fillets
- Filety Anchois w oleju słonecznikowym
- Paluszki rybne hofer
- File Macrou in sos tomat
- Kawałek łososia ze skórą z czosnkiem niedźwiedzim, pieczny
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Dobra Nasza Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Lisner dla rodziny Filety śledziowe krojone w sosie musztardowym 500 g
- Makrela filet z pieprzem
- Łosoś pieczony z jarmużem i szpinakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy