Ile kalorii ma makrela w oleju (Evra fish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
801 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1601 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2402 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
400 kcal
801 kcal
Wartości odżywcze w makrela w oleju na 100g:
Wartość energetyczna471
Białka9.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze48.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma makrela w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma makrela w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz makrela w oleju? Sprawdź inne :
- Śledź atlantycki marynowany
- Fiske burger ost & bacon
- Filet z makreli w sosie warzywnym
- Tunfisch in Sauce jalapeno
- Tonijn
- SuperFish Sałatka pikantna z makrelą 300 g
- Makrela pieczona słodkie chili
- Szprot w sosie pomidorowym
- Alaska seelachsfilets
- Gesalzene heringshappen
- Ryba pomidor grecku z dorsza
- Delikates makrelowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy