Ile kalorii ma Tzatziki śledzik na raz (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
314 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
628 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
942 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
157 kcal
314 kcal
Wartości odżywcze w Tzatziki śledzik na raz na 100g:
Wartość energetyczna314
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tzatziki śledzik na raz:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tzatziki śledzik na raz:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tzatziki śledzik na raz? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe marynowane po kaszubsku
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym
- Alaska-Seelachsfilets
- Ryba po grecku
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Burgery z łososia
- Śledzik na raz w sosie musztardowym
- Burgery z łososia
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Tunczyk puszka
- Dorsch cabillaud
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy