Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym (Value)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
158 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
315 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
473 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
630 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna
315
Białka
6.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
29.60
Nasycone 3.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.80
Węglowodany netto 5.80
Cukry 5.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie śmietanowym? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- SuperFish Pstrąg łososiowy 125 g
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Filety z makreli wędzonej na gorąco
- Anchois w oleju
- Rio Mare Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- Makrela wędzona lidl
- Rybloxy
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Lisner dla rodziny Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym 500 g
- SuperFish Filety śledziowe z krojoną cebulką 650 g
- Epigon Kiełbaski kaszubskie z łososia z sosem 180 g