Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
235 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
470 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
705 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
118 kcal
235 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka19.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Tuńczyk wędzony na zimno
- Geroosterde zalm saumon grillé
- Szpror wędzony
- Makrela, tusza z głową, wędzona na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś wędzony na gorąco
- Brzuszki z lososia
- Dorsz wędzony na gorąco
- Pstrąg z czarnym pieprze
- Makrela. Filet z pieprzem. Wędzony na gorąco
- Wędzona na gorąco sieja kanadyjska
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy