Ile kalorii ma Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
856 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna
214
Białka
20.30
Zwierzęce 20.30
Roślinne 0
Tłuszcze
14.80
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem? Sprawdź inne :
- Pescadero brzuszki z łososia
- Makrela z Biedronki
- Łosoś marynowany o smaku chili i trawy cytrynowej
- Łosoś sałatkowy
- Makrela Wędzona
- Łosoś wędzony na gorąco (z pieprzem syczuańskim)
- Makrela Kaufland
- Hot Smoked 2 Salmon Fillets (Aldi)
- Super Fish Dziki łosoś z Alaski 268g
- Pstrąg tradycyjnie wędzony
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony