Ile kalorii ma Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
856 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęce20.30
Roślinne0
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z Makreli Wędzonej z Pieprzem? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Łosoś pieczony
- Łosoś plastry wędzony na zimno
- Filety z pstrąga wędzone
- pstrąg łososiowy z pieprzem
- Sopelek wędzony parzony
- Makrela Wędzona
- Makrela Wedzona na Gorąco MARINERO
- Makrela wędzona
- Makrela wędzonka
- Pstrąg patroszony wędzony na goraco
- Makrela filety wędzone na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy