Ile kalorii ma Filety z Makreli w zlocistym oleju (Neptun)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
308 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
616 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
924 kcal
308 kcal
Wartości odżywcze w Filety z Makreli w zlocistym oleju na 100g:
Wartość energetyczna308
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z Makreli w zlocistym oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z Makreli w zlocistym oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z Makreli w zlocistym oleju? Sprawdź inne :
- Sałatka z makreli
- Makrela wędzona lidl
- Flądra w sosie ponidorowym King Oskar
- BMC Pulpety z łososia w sosie salsa 175g
- Filet z makreli pieczony
- Szaszłyki z łososia atlantyckiego w marynacie ziołowo-czosnkowej
- Makrel filet i tomatsauce
- Surimi chilli pepper oil
- Filety sledziowe a'la matjas
- Fiskeburger coconut & thai red curry
- Kiln roasted mackrel
- 4 breaded haddock fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy