Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
208 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
417 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
417 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
833 kcal
417 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g na 100g:
Wartość energetyczna245
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone7.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g? Sprawdź inne :
- Flądra w zalewie octowej
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Seko Śledzik na okrągło sweet chilli 200 g
- Sałatka z tuńczyka włoska
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Filety śledziowe ze śliwką w oleju
- Filety śledziowe po wiejsku
- Łosoś Ustka Podwędzane Filety Śledziowe w Oleju z Chili 170 g
- Aakerman Kawior królewski 50 g
- Filety śledziowe a'la matjas w oleju rzepakowym
- Krajanka śledziowa ze śliwką i prażonymi ziarnami
- A'la wiejskie - filety śledziowe marynowane w oleju z cebulką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy