Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (Nautica)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

42.5 g
77 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

85 g
153 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

170 g
306 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

340 g
612 kcal
306 kcal

Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:

Wartość energetyczna 180
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 12.00
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 5.10
Węglowodany netto 5.10
Cukry 5.10
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :