Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio (Vespucci)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

25 g
113 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
226 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
452 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
904 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio na 100g:

Wartość energetyczna 452
Białka 11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 45.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio? Sprawdź inne