Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio (Vespucci)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
113 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
226 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
452 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
904 kcal
452 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio na 100g:
Wartość energetyczna452
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio? Sprawdź inne :
- Pasta z łososia ze szczypiorkiem
- Filety ze śledzia w oleju
- Szprot w sosie pomidorowym
- Graal filet z srebrzyka w sosie pomidorowym
- A'la wiejskie - filety śledziowe marynowane w oleju z cebulką
- Zawijane filety anchois z kaparami w oleju slonecznikowym po odsączeniu
- Łosoś w sosie chrzanowo smietanowym
- Biały tuńczyk w oliwie z oliwek
- Filet z pangi w sosie Salsa
- Fisch & crisp
- King Oscar Surimi paluszki o smaku krabowym 200 g (16 sztuk)
- Matjesfilets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy