Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio (Vespucci)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
113 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
226 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
452 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
904 kcal
452 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio na 100g:
Wartość energetyczna452
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju z papryką jalapenio? Sprawdź inne :
- Filety makrelowe
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Paprykarz rybka dla juniora
- Piotr i Paweł Pikantna Sałatka z Makreli 120 g
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
- Kawior molekularny
- Filety anchovies w oleju roślinnym
- Makrela filet na parze
- Śledzie z ogórkiem i czosnkiem
- Koreczki sledziowe Ronde Des Mers
- Seko Twoja rybka w sosie salsa 100 g
- Sardynki w słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy