Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju słonecznikowym

Ile kalorii ma 1× opakowanie

170 g
663 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

85 g
332 kcal

Ile kalorii ma 40 g

40 g
156 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
390 kcal
663 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 390
Białka 16.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 36.10
Nasycone 5.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety z makreli w oleju słonecznikowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju słonecznikowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne