Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju słonecznikowym (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
663 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
332 kcal
Ile kalorii ma 40 g
40 g
156 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
390 kcal
663 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna390
Białka16.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.10
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Sardynki w słonecznikowym
- Śledź po duńsku
- Makrela po bawarsku
- Morszczuk filet w towarzystwie warzyw
- A'la wiejskie - filety śledziowe marynowane w oleju z cebulką
- Filety śledziowe tradycyjne w oleju 220 g
- Dorsz bałtycki filety że skóræ
- Śledź po japońsku
- Lisner Filety śledziowe w oleju 170 g
- Filety śledziowe ala matjas Carrefour
- King Oscar Filety śledziowe w oleju z octem i cebulą 170 g
- Abba Kawior drobnoziarnisty czarny 80 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy