Ile kalorii ma Śledź po japońsku
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
254 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
508 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
762 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
127 kcal
254 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po japońsku na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.20
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto9.00
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po japońsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po japońsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po japońsku? Sprawdź inne :
- Tuńczyk costko
- Filety śledziowe z cebulą i olejem (po odsączeniu)
- Śledź w oleju po Gdańsku
- Filety śledziowe o sosie śmietankowym z buraczkami 280g
- Dega Ryba śledź po grecku
- Santa Bremor Kawior z dorsza 130 g
- Dobra Nasza Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Łosoś wędzony na zimno płaty
- Lemberg Kawior z dorsza 100 g
- Szprot podwedzany w oleju
- King Oscar Sałatka z makaronem i tuńczykiem w stylu śródziemnomorskim 220 g
- Pasta Makrela i Pstrąg z papryką grilowaną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy