Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju rzepakowym (Value)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
457 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
229 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
915 kcal
Ile kalorii ma 40 g
40 g
108 kcal
457 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju rzepakowym na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju rzepakowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju rzepakowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju rzepakowym? Sprawdź inne :
- MK Szproty wędzone w sosie pomidorowym 250 g
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Nassari Filety z sardeli z pietruszką 80g
- Śledzie od serca w stylu meksykańskim
- Koreczki kaszubskie
- Tunczyk w wodzie eldorado
- Tuńczyk biały w wodzie
- Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką
- Lisner Śledź a'la Matjas w sosie tzatziki 280 g
- Sushi set Minako
- SEKO Makrela z warzywami w galarecie 200 g
- Ryba panga
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy