• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką (Lisner Na Szybko)

Wartości odżywcze w Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką na 100g:

Wartość energetyczna303

Białka9.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze27.10

Nasycone3.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.20

Węglowodany netto5.20

Cukry4.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu