Ile kalorii ma Tuńczyk biały w wodzie

Ile kalorii ma 30 g

30 g
38 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
64 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
96 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
128 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Tuńczyk biały w wodzie na 100g:

Wartość energetyczna 128
Białka 23.62
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.97
Nasycone 0.79
Jednonienasycone 0.78
Wielonienasycone 1.11
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 42.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Tuńczyk biały w wodzie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk biały w wodzie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk biały w wodzie? Sprawdź inne