Ile kalorii ma Filety z makreli
Ile kalorii ma 1× opakowanie
178 g
484 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
356 g
968 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
534 g
1452 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89 g
242 kcal
484 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli? Sprawdź inne :
- Rak hodowlany gotowany
- Marine Harvest Losos Nori
- PrimeFrost Bio Krewetki Blanszowane Obrane z Ogonkiem
- Marinero Kids Fileciki z Dorsza Atlantyckiego
- Sum dziki świeży
- Dorsz Atlantycki filet beż skóry
- Fileciki z dorsza
- Emperatriz Tunczyk Bialy w Zalewie
- Kostka z mintaja
- As Do Mar Filet z Tunczyka w Naturalnej Zalewie
- Herring Filety śledziowe a'la Matias solone 800 g
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy